La aparición de las ojeras es un problema generalizado en todas las edades, tanto en mujeres como en hombres. Las ojeras son el resultado de diferentes factores como la falta de sueño, deshidratación, estrés, la edad e incluso algunas condiciones médicas. Las bolsas bajo los ojos dan a una persona un aspecto completamente diferente al hacer que parezca muy cansada y que la cara parezca mucho más vieja de lo que en realidad es.
Causas de las ojeras
Las ojeras pueden estar presentes debido a diferentes factores, desde lo genético, comportamientos y rutinas. Conocer las causas de su aparición puede ayudar a elegir el tratamiento más efectivo.
- Factores genéticos: El factor genético como la causa más extendida de la aparición de ojeras. Tener piel más delgada debajo de los ojos hace que los vasos sanguíneos sean más visibles, son precisamente esas venas las que crean el aspecto oscuro debajo de los ojos, es decir, las ojeras.
- Falta de sueño: No contar con las horas suficientes de sueño puede causar que los vasos sanguíneos se dilaten y como resultado la pigmentación de la piel debajo del ojo sea más oscura.
- Edad: Con el paso del tiempo, la piel se vuelve más delgada y pierde colágeno, lo que hace que los vasos sanguíneos de debajo de los ojos sean más visibles.
- Exposición al sol: exponerse al sol estimula el aumento de melanina, un pigmento que oscurece la piel, y en consecuencia hace las ojeras más visibles.
- Estrés y ansiedad: Estar en una temporada con mucho estrés y/o ansiedad puede afectar la calidad del sueño y así aumentar la producción de cortisol, esto causando inflamación y una mayor pigmentación de la piel.
- Consumo de tabaco: La nicotina, un componente del tabaco, deteriora la piel formando ojeras y envejeciendo de forma prematura la piel.
- Consumo de alcohol: Puede causar la deshidratación de la piel y dilatación de los vasos sanguíneos, ayudando así a la aparición de ojeras.
Tratamientos para las ojeras
Las ojeras se han convertido con el tiempo en una preocupación para muchas personas debido a que son un signo de estrés, falta de sueño y en general un estilo de vida no muy sano. Afortunadamente, existen numerosos tratamientos que se pueden utilizar para disminuir la aparición de las bolsas debajo de los ojos, además de mejorar de forma general la piel alrededor de los ojos.
Métodos naturales
El uso de compresas frías es uno de los mejores métodos naturales para deshacerse de las ojeras. Las compresas frías pueden reducir la hinchazón y la inflamación. También se pueden aplicar paños húmedos o compresas frías hechas de té verde.
El pepino es otro tratamiento popular para las ojeras. El pepino tiene propiedades hidratantes y un efecto refrescante, y es la razón por la que es un método popular a la hora de reducir bolsas bajo los ojos.
Otra forma efectiva para deshacerse de las bolsas bajo los ojos es un masaje suave en los párpados, al masajear esta zona se estimula la circulación sanguínea y esto ayuda a reducir la hinchazón de las bolsas debajo de los ojos.
Aun así, la mejor forma de deshacerse de las ojeras es durmiendo lo suficiente. Es importante asegurarse de dormir entre 7 y 8 horas todos los días y evitar el uso de los móviles antes de acostarse para mejorar la calidad del sueño y así contribuir a la desaparición de las ojeras.
Cremas hidratantes
Una crema hidratante para la cara minimiza visiblemente la hinchazón y las ojeras alrededor de los ojos. La hidratación adecuada es un componente necesario para una piel sana y radiante, así como para ocultar las ojeras.
La crema hidratante que se use para disminuir las bolsas debajo de los ojos debería incluir ingredientes como vitamina C, ácido hialurónico y extractos botánicos, esto porque los ingredientes mencionados ofrecen propiedades hidratantes, antioxidantes y calmantes que pueden ayudar a la disminución de las ojeras.
Además de aplicar una crema hidratante, es importante mantener un consumo adecuado de agua para mantener el cuerpo hidratado y así evitar las ojeras que pueden aparecer por deshidratación.
Ácido hialurónico
El ácido hialurónico es conocido por sus propiedades hidratantes y de aumento de volumen, es por eso que es popular en el tratamiento de las bolsas bajo los ojos. Su función principal es mantener la hidratación para evitar que la piel se seque y tenga un aspecto descuidado.
Con el paso de los años, el cuerpo produce una menor cantidad de ácido hialurónico y esto también afecta a la apariencia de la piel alrededor de los ojos al aparecer las ojeras. Las inyecciones de ácido hialurónico pueden ser capaces de reponer la hidratación de la piel, mejorando así la apariencia de las ojeras, de esta manera la piel se ve más suave, firme y joven.
Existen dos formas de someterse a un tratamiento con ácido hialurónico, a través de cremas hidratantes o inyecciones. Las cremas hacen que la piel sea más suave y tersa haciendo menos visibles las ojeras quitando la hinchazón alrededor de los ojos, de forma inyectada se encuentran resultados visibles más rápido al hacer que las ojeras sean mucho menos oscuras de forma inmediata y tiene una duración de entre 6 y 12 meses.
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Es importante tener en cuenta los riesgos como enrojecimiento, hinchazón y aparición de moretones en la zona tratada, en este caso la piel alrededor de los ojos.
Vitamina C
La vitamina C funciona como antioxidante que estimula la producción de colágeno, reduce la inflamación y disminuye la pigmentación alrededor de los ojos, es por esto que puede ayudar reducir la aparición de ojeras.
Hay varias formas de tratamiento con la vitamina C, pero el más popular son los sérums y cremas hidratantes. Las cremas proporcionan hidratación al área alrededor de los ojos y ayudan a eliminar las bolsas bajo los ojos, mientras que los sueros ofrecen una concentración más alta de vitamina C y pueden ser más eficientes a la hora de reducir las ojeras.
La vitamina debe estar empaquetada de forma correcta para asegurar su efectividad, en un envase opaco y sellada de forma correcta, esto debido a su fácil degradación al exponerse a la luz, aire y el calor.
Retinol
El retinol es un derivado de la vitamina A y sirve de manera estupenda a la hora de reducir ojeras y estimular la producción de colágeno y mejora la apariencia general de la piel.
La forma más común que la gente usa para acceder al retinol en un tratamiento es a través de cremas y sérums.
Uno de los inconvenientes de usar retinol es la irritación. Algunas personas tienen una piel altamente reactiva al retinol y les genera irritación, más si es de forma concentrada a través de sérums.
