En el Instituto Clínico Quirúrgico de Oftalmología ICQO, clínica oftalmológica referente en Bilbao con casi 30 años de experiencia, recibimos diariamente pacientes que padecen dolor de cabeza y ojos. Te contamos cuál es la relación entre el dolor de cabeza y la visión, explicando las causas más comunes de esta dolencia, cómo diferenciarlas y cuando es necesario acudir a un especialista.
¿Qué es el dolor de cabeza y ojos?
La cefalea ocular, es una condición común que puede afectar a personas de todas las edades. Se caracteriza por un dolor punzante, sordo o palpitante que puede localizarse en uno o ambos ojos, la frente, las sienes o la parte posterior de la cabeza.
¿Ojos o cabeza? Entendiendo el origen del dolor
Si bien el dolor de cabeza es un síntoma común, muchas veces puede estar directamente relacionado con problemas de visión. Fatiga ocular, defectos refractivos no corregidos, uso excesivo de pantallas o incluso enfermedades oculares como la sinusitis o el glaucoma pueden desencadenar molestias tanto en los ojos como en la cabeza.
Tipos de dolor y sus posibles causas:
- Dolor punzante en los ojos: Fatiga ocular por uso prolongado de pantallas, lectura o exposición a la luz brillante.
- Dolor sordo y presión en la cabeza y ojos: Defectos refractivos no corregidos como miopía, hipermetropía o astigmatismo.
- Dolor intenso y palpitante en la cabeza y ojos: Migraña oftálmica, un tipo de migraña que se caracteriza por sensibilidad a la luz y visión borrosa.
- Dolor en los ojos al moverlos: Infecciones oculares, inflamación o problemas musculares en el ojo.
- Cefalea acompañada de fiebre, secreción nasal o congestión: Sinusitis o infección respiratoria.
Causas de la cefalea ocular:
Las causas son diversas, algunas de las más comunes son:
- Fatiga ocular: Prolongar la vista en pantallas, leer con poca luz o realizar actividades que requieren un esfuerzo visual intenso pueden provocar fatiga ocular
- Defectos refractivos no corregidos: Miopía, hipermetropía y astigmatismo pueden causar cefalea ocular, especialmente al realizar actividades que requieren un enfoque visual preciso.
- Migrañas: Las migrañas son un tipo de dolor de cabeza intenso que puede ir acompañado de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y al ruido. En algunos casos, las migrañas pueden causar dolor de ojos.
- Infecciones oculares: La conjuntivitis, la queratitis y otras infecciones oculares pueden causar dolor de ojos, enrojecimiento, hinchazón y secreción.
- Sinusitis: La inflamación de los senos paranasales puede causar cefalea y presión en los ojos.
- Glaucoma: El glaucoma es una enfermedad ocular que daña el nervio óptico y puede provocar pérdida de visión. En algunos casos, el glaucoma puede causar dolor de cabeza y ojos.
Cómo aliviar el dolor de cabeza y ojos: Consejos
- Descansar la vista: Evite la exposición prolongada a pantallas y tome descansos regulares para mirar a lo lejos.
- Mantén una buena postura y una distancia adecuada entre la pantalla y tus ojos.
- Usar gafas de sol: Proteja sus ojos de la luz solar intensa.
- Buena iluminación: Asegúrate de tener una buena iluminación al leer o realizar actividades que requieren esfuerzo visual.
- Aplicar compresas frías: Coloque compresas frías en los ojos cerrados durante 10-15 minutos para reducir la inflamación y el dolor.
- Beber mucha agua: La deshidratación puede empeorar el dolor de cabeza y ojos.
- Tomar analgésicos: En algunos casos, los analgésicos de venta libre pueden ayudar a aliviar el dolor.
- Revisión: Visita a tu oftalmólogo de forma regular para revisar tu vista y detectar posibles problemas a tiempo.
¿Cuándo acudir al oftalmólogo?
Si el dolor es intenso, persistente o se presenta junto a otros síntomas como visión borrosa, puntos negros, sensibilidad a la luz o lagrimeo excesivo, es fundamental consultar con un oftalmólogo. En el Instituto Clínico Quirúrgico de Oftalmología ICQO, nuestros especialistas realizarán un examen completo de la vista para determinar la causa del dolor y ofrecerte el tratamiento adecuado.
Solicite una cita en nuestra clínica llamando al 944 733 545 y descubre cómo podemos ayudarte a mejorar tu calidad de vida a través de una buena visión.
